养生知识

养生歌

时间:2015-10-9 16:52:02  作者:管理员  来源:网络  查看:31  评论:0
内容摘要:居室清雅御风寒,坐也安然,睡也安然。衣着得体贵自然,布也可穿,丝也可穿。粗茶淡饭日三餐,素也香甜,荤也香甜。晨起锻炼身体健,走也三圈,跑也三圈。读书看报莫间断,日也不闲,月也不闲。运动场上常露面,球也练练,拳也练练。三五知自聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。孙儿活泼绕膝前,乖也喜欢,闹...

居室清雅御风寒,坐也安然,睡也安然。

衣着得体贵自然,布也可穿,丝也可穿。

粗茶淡饭日三餐,素也香甜,荤也香甜。

晨起锻炼身体健,走也三圈,跑也三圈。

读书看报莫间断,日也不闲,月也不闲。

运动场上常露面,球也练练,拳也练练。

三五知自聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。

孙儿活泼绕膝前,乖也喜欢,闹也喜欢。

老夫老妻常相伴,走也相恋,坐也相恋。

有害嗜好切勿沾,烟也不贪,酒也不贪。

无忧无虑乐晩年,名利不争,其乐无边。

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